Rasa malu bisa menyerang siapa saja , biasanya rasa malu terjadi karena seseorang merasa kurang dari orang lain.rasa malu juga bisa terjadi rasa takut yang berlebihan. Tipe yang seperti ini yang bikin orang ngumpet dari berbagai masalah pertemanan.
Orang yang punya rasa malu sebenarnya fine – fine aja, itu berarti orang tersebut masih memilik naluri kemanusiaan. Tapi tapi berlebihan alias malu kuakdrat , dijamin akan mengalami banyak kerugian. Ruginya banyak loch, rugi karena hilangnya semangat hidup, hilang kesempatan jadi yang pertama, terkucil dari jaringan sosial, sering menimbulkan pikiran negative, dan yang paling mengerikan adalah kurangnya merasakan segala hal fun- fun yang seharusnya bisa kita dapatkan dari banyaknya teman.
Buat kita yang masih tergolong teenage,rasa malu Cuma bikin kita dikucilin dalam pergaulan . orang yang minder dari pergaulan tidak dianggap sebagai anak gaul. Kebanyakan remaja, selalu mengartikan anak gaul adalah anak yang banyak teman dan selalu aktif dalam kegiatan sekolah. Nah , udah saatnya rasa malu yang berlebihan ini kita atasin, nich contekannya seperti yang ada dibawah ini
*) lihat potensi diri
Terima diri kita apa adanya, yakinkan dalam hati kalo kita juga punya banyak kelebihan dan poin plus – plusnya. Percaya semua kekurangan yang ada di diri kita semuanya adalah hal yang masih wajar. Jadi, jangan sedih!!!! Saatnya menggali potensi yang kita punya,misalnya kita jago nulis atau gambar, saatnya mengapresiasiakn karya kita
*) koreksi diri
Jangan takut mendengar pendapat orang lain, mulai sekarang coba menerima kritik dari orang lain dan benahi diri dari krkitikan tersebut. Kritikan tersebut jadikan cambuk pelecut biar kita bisa berubah kearah yang lebih baik.
*) speak up your mind
Belajar untuk memberikan pendapat dan menjawab pertanyaan orang lain . begitu ada rapat sama teman – teman sekelas, jangan ragu- ragu buat acungin tangan . ini melatih kita untuk berani tampil didepan public, dan berani mengutarakan pendapat kita. Siapa tahu, pendapat kitalah yang mereka cari
*) relax take it easy
Tenangkan hati , coba untuk focus dan bernafas dengan tenang. Tubuh yang rilex, akan membuat kita nyaman dalam kondisi apapun. Kondisi seperti ini, yang bisa bikin kita gampang tampil di depan umum dan lebih pede
*) positive thinking
Selalu berfikiran hal – hal yang positive!! Misalnya , kita ketemu dengan orang banyak, atau kita bicara didepan orang banyak, punya teman banyak di pergaulan. Pikran seperti ini yang membuat kita membiasakan diri dari situasi nyata
Tidak ada komentar:
Posting Komentar