waktu Rain bi di wawancara padaHiburanRelaydya mengungkapkankeinginannyauntukmenikah.
"Sejujurnya,sayainginmenikahsegera.Akusedangmencariseseorang.Jika Andatertarikpadasaya,mari kitabertemu.Bantuaku." begitulah kutipan kata Rain,,,,,,
selain itu dya juga membeberkan wanita idealnya , menurutnya dengan bertambahnya usia dya menginginkan wanita yang lembut namun seksi.setengah lembut dan seksi,,,,,
menurut saya Rain bukanlah tipe cowokyangperlumemohonperempuanuntukberkencan dengannya.karena dengan sosoknya yang lembut dan tampan, para wanita tidak mungkin menolaknya.
nah bagi para cloud yang punya kriteria seperti yang diinginkan oppa silahkan mencoba,,,,hhahahhahahaha
Setelah mengeluarkan album barunya BACK TO THE BASIC, Rain mengungkapkan sebuah fakta bahwa ia hanya punya empat pacar di masa lalu. Berbeda sekali dengan kebanyakan artis-artis lainnya yang sering bergonta – ganti pasangan .
"Dari keempat gadis, saya percaya bahwa saya akan menikah masing-masing. Setiap kali aku jatuh cinta aku selalu berpikir bahwa saya akan menikah., Cinta pertama saya di sekolah tinggi dan saya bertemu model melalui kencan buta sebelum debut saya. Setelah debut saya tanggal dua gadis lainnya. " begitulah kutipan kata icon pop ini
oppa muncul di KBS's Win Win. "Sebelum debutnya, rain sangat bersemangat karena bekerja dengan seseorang yang benar-benar oppa hormati. Ketika ditanya siapa orang ini oleh MC Kim Seung Woo dan Taeyeon, Rain berkata, "Saya tidak bisa mengatakan sekarang, tapi saya akan mengatakannya jika aku kembali. " wah siapa ya kira – kira?????????
"Selama promosi untuk album kedua, saya didekati oleh banyak bintang wanita. Mereka meminta saya untuk pergi keluar untuk makan malam dengan mereka. Waktu itu saya berpikir, "Mengapa mereka ingin makan dengan saya?" Tapi sekarang aku menyadari betapa mereka berani untuk datang kepada saya. " begitulah kata Rain
Rasa malu bisa menyerang siapa saja , biasanya rasa malu terjadi karena seseorang merasa kurang dari orang lain.rasa malu juga bisa terjadi rasa takut yang berlebihan. Tipe yang seperti ini yang bikin orang ngumpet dari berbagai masalah pertemanan.
Orang yang punya rasa malu sebenarnya fine – fine aja, itu berarti orang tersebut masih memilik naluri kemanusiaan. Tapi tapi berlebihan alias malu kuakdrat , dijamin akan mengalami banyak kerugian. Ruginya banyak loch, rugi karena hilangnya semangat hidup, hilang kesempatan jadi yang pertama, terkucil dari jaringan sosial, sering menimbulkan pikiran negative, dan yang paling mengerikan adalah kurangnya merasakan segala hal fun- fun yang seharusnya bisa kita dapatkan dari banyaknya teman.
Buat kita yang masih tergolong teenage,rasa malu Cuma bikin kita dikucilin dalam pergaulan . orang yang minder dari pergaulan tidak dianggap sebagai anak gaul. Kebanyakan remaja, selalu mengartikan anak gaul adalah anak yang banyak teman dan selalu aktif dalam kegiatan sekolah. Nah , udah saatnya rasa malu yang berlebihan ini kita atasin, nich contekannya seperti yang ada dibawah ini
*) lihat potensi diri
Terima diri kita apa adanya, yakinkan dalam hati kalo kita juga punya banyak kelebihan dan poin plus – plusnya. Percaya semua kekurangan yang ada di diri kita semuanya adalah hal yang masih wajar. Jadi, jangan sedih!!!! Saatnya menggali potensi yang kita punya,misalnya kita jago nulis atau gambar, saatnya mengapresiasiakn karya kita
*) koreksi diri
Jangan takut mendengar pendapat orang lain, mulai sekarang coba menerima kritik dari orang lain dan benahi diri dari krkitikan tersebut. Kritikan tersebut jadikan cambuk pelecut biar kita bisa berubah kearah yang lebih baik.
*) speak up your mind
Belajar untuk memberikan pendapat dan menjawab pertanyaan orang lain . begitu ada rapat sama teman – teman sekelas, jangan ragu- ragu buat acungin tangan . ini melatih kita untuk berani tampil didepan public, dan berani mengutarakan pendapat kita. Siapa tahu, pendapat kitalah yang mereka cari
*) relax take it easy
Tenangkan hati , coba untuk focus dan bernafas dengan tenang. Tubuh yang rilex, akan membuat kita nyaman dalam kondisi apapun. Kondisi seperti ini, yang bisa bikin kita gampang tampil di depan umum dan lebih pede
*) positive thinking
Selalu berfikiran hal – hal yang positive!! Misalnya , kita ketemu dengan orang banyak, atau kita bicara didepan orang banyak, punya teman banyak di pergaulan. Pikran seperti ini yang membuat kita membiasakan diri dari situasi nyata
Kenapa susah tidur. Alasannya bisa banyak banget. Tidur nggak tenang atau insomnia dipicu karena kerjaan nggak beres, utang banyak,jatuh cinta,patah hati dan masih banyak lagi. Tapi riset yang dilakukan para peneliti mengungkapkan bahwa kelebihan berat badan pada seseorang juga bisa menyebabkan orang susah tidur .
Dalam sebuah studi, para peniliti memilih 264 orang dewasa yang gemuk sebagai percobaan . eksperimen ini dilakukan secara acak. Mereka dipisahkan menjadi dua kelompok. Kelompok pertama menjalani program penurunan berat badan dengan porsi makanan dan olahraga terkontrol.175 menit/minggu. Kelompok kedua . bukan tanpa program. Tapi nggak ikutan program . setelah satu tahun .kelompok pertama kehilangan berat badan rata sekitar 12kg. kalo kelompok kedua Cuma kehilangan tidak lebih dari 1kg.
Ketika diteliti kelompok pertama telah kehilangan gangguan tidur disbanding kelompok kedua. Yang katanya sich punya gangguan tidur parah, bahkan kelompok kedua , lebih punya kecenderungan memiliki gangguan tidur lebih parah lagi dan bisaterus bertambah. Dari hasil ini kesimpulan yang bisa diambil adalah perbaikan besar dalam gejala tidur bisa berkurang jika berat badan proporsional,
Kata para peneliti , gangguan tidur umumnya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan dan gemuk, imbasnya adalah orang itu akan ngorok keras saat tidur hal ini disebabkan karena saluran udah menjadi terhalang selama tidur. Kalo tidak diobatin , resiko yang terjadi adalah tekanan darah tinggi, stroke dan serangan jantung
Rambut rontok, hemm ,,,,,pasti tidak ada satu orangpun yang menginginkannya, apalagi untuk seorang wanita karena rambut merupakan mahkota bagi setiap kaum hawa . Rambut Rontok yang berlebih akan mengakibatkan kebotakan yang sangat mengganggu penampilan.Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai hal seperti: stress, ketombe ataupun rambut yang tidak sehat
Dari sebuah penelitian diketahui bahwa ternyata ada banyak sekali faktor yang dapat menjadi penyebab rambut rontok, diantaranya :
1. Stres atau kecemasan yang berlebihan
2. Karena mengidap suatu penyakit tertentu
3. Adanya luka di kepala
4. Penggunaan shampo yang tidak sesuai dengan kulit rambut, dll.
Untuk mengatasinya, coba beberapa tips berikut ini:
¥Hindakan kontak langsung antara rambut dengan sinar matahari. Berdasarkan sebuah penelitian diketahui bahwa sinar Ultra Violet dapat merusak kulit kepala dan mencegah tumbuhnya rambut yang sehat.
¥ Hindari menyisir saat rambut dalam keadaan basah.
Biarkan saja rambut anda kering secara alami. Rambut yang basah lebih mudah lepas jika tertarik sedikit saja. Kebiasaan menyisir rambut ketika basah harus anda hentikan mulailah merawat dan menyayangi rambut anda agar anda tidak mempunyai rambut rontok.
¥ Pilihlah sisir dengan gerigi yang jarang.
Jika anda menggunakan kerudung atau akan memakai topi, sebaiknya sisir rambut anda terlebih dahulu (sebaiknya gunakan penyubur rambut & obat rambut rontok untuk perawatan rambut anda). Cara ini akan membuat rambut anda lebih terjaga dengan rapih sekaligus dapat melancarkan peredaran darah di kepala.
¥ Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut atau hairdryer.
Jika anda terpaksa menggunakannya sebaiknya pakai suhu yang rendah. Perhatikan juga jarak rambut dengan pengering. Usahakan jaraknya sekitar 10 - 15 cm dari batang rambut. Keseringan mengeringkan rambut akan membuat kelembaban rambut anda rusak.
¥ Sering-seringlah menggerai atau mengurai rambut anda.
Apalagi saat anda tidur. Hilangkan kebiasaan mengikat atau menjepit rambut dengan kencang. Hal itu dapat membuat rambut anda mudah patah dan rontok. Selain itu kebiasan mengikat rambut bisa membuat pertumbuhan rambutmu tidak bagus.
¥ Untuk menjaga kelembaban rambut, sebaiknya gunakan pelindung kepala seperti scarf, topi atau payung ketika anda berada di bawah sinar matahari atau gunakan.
¥ Agar rambut lebih sehat dan juga terlihat modis, seringlah mengubah garis belahan dan gaya rambut anda.
¥Mengubah belahan menghindari kulit kepala yang sama terkena matahari dalam waktu panjang. Hal ini dapat mencegah kerontokan secara perlahan.
¥ Lakukan perawatan pada rambut secara khusus setidaknya minimal 2 minggu sekali.
¥Lakukan kegiatan creambat, masker dan hair spa untuk memperindah dan menyehatkan rambut anda. Anda mengidamkan rambut indah dan sehat? Ikuti tips ini mulai sekarang. Tunggu apa lagi.
¥Makanlah makanan yang bergizi terutama yang banyak mengandung protein dan zat besi. Protein sangat penting untuk pertumbuhan organ tubuh termasuk rambut. Sumber protein utama berasal dari ikan, telur, kacang kacangan, yogurt, kedelai dan lain lain.
¥Hindari stress karena stress akan menganggu metabolisme tubuh yang imbasnya ke rambut juga.
¥Jauhi obat obatan yang dapat menganggu pertumbuhan rambut.
¥ Jangan merokok!! Racun pada rokok dapat menghambat aliran darah ke kulit kepala yang menyebabkan pertumbuhan rambut menjadi semakin tidak sehat.
semua pasti tahu tangan yang kita miliki ini sangat aktif , bergerak dan bersentuhan dengan siapa dan dengan apa saja. Mulai dengan mengucek-ucek mata sampai mengorek lubang hidung atau telinga. Sementara, kuku dan celah jari , rentan menjadi tempat bersarangnya kuman. Jadi, bisa jadi bermacam-macam infeksi bisa dimulai dari gerakan tangan kita .
Tapi, kita bisa mengantisipasi ancaman infeksi dengan melakukan enam panduan langkah mencuci tangan yang efektif. Caranya , pertama, basahi kedua telapak tangan dengan air, lalu tuangkan sabun (untuk sabun cair) atau gosokkan hingga berbusa (untuk sabun batang) ketelapak tangan , lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut . kedua, gosok masing-masing punggung tangan secara bergantian. Ketiga, jari jemari saling berjalinan untuk membersihkan sela – sela jari. Keempat, gosokkan ujung jari (kuku-kuku) dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokkan ke telapak tangan kiri bergantian. Kelima, gosok dan putar ibu jari secara bergantian . terakhir, gosokkan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian . selanjutnya, bilas dengan air bersih dan mengalir, lalu keringkan dengan tissue.
Mengeringkan tangan dengan pengering elektrik kalo bisa dijauhi. Soalnya kalau alat tersebut tidak rajin di bersihkan , tangan yang didekatkan kea lat pengering malah tersemprot kuman yang bersarang disitu. Dan kalau bisa tissue pun harus yang memakai towel tissue, karena jika dengan tissue gulung , cenderung mudah tersentuh oleh tangan orang lainnya yang mungkin saja tidak higienis. Jadi, ayo mencuci tangan dengan benar untuk kesehatan kita bersama
Makan daging kambing sepertinya sudah menjadi tradisi di hari Raya Kurban. Tapi perlu diingat bahwa daging kambing yang tinggi lemak dapat menaikkan tekanan darah dan lemak tubuh. Untuk meminimalkan resiko tersebut , perbanyaklah makan sayur dan buah usai makan kambing karena daging kambing seratnya hampir sama dengan daging sapi yang tidak gampang dicerna dan mudah menempel di usus dan bisa menyebabkan kanker usus. Untuk itu sangat dianjurkan mengkomsumsi sayuran dan buah yang banyak setelah makan daging kambing , agar ada serat sehat yang dapat membersihkan usus.
Daging kambing juga termasuk daging dengan lemak tinggi yang dapat menaikkan tekanan darah dan lemak dalam tubuh sehingga dengan mengkomsumsi sayur dan buah, seperti tomat,wortel,atau kentang dapat mengurangi jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh.
Untuk meminimalkan resiko daging kambing , juga pelu diperhatikan cara pengolahannya . sebaiknya jangan digoreng, jangan digulai,bumbu jangan dicampur dengan gula atau vetsin. Dan untuk orang diatas usia 30 tahun sebaiknya pilih daging tidak banyak memiliki lemak.
Menurut dokter Sebaiknya orang tidak makan daging kambing yang berwarna putih.daging sebaiknya diolah menjadi sop atau sate.jika 100 gram daging kambing dijadikan gulai dapat menghasilkan kalori sebesar 125 kalori, sedangkan jika diolah menjadi sop kambing akan menghasilkan 35 kalori , karena orang tidak hanya makan dagingnya saja tapi juga beserta kuah sop dan sayuran didalamnya.Untuk orang yang mempunyai penyakit darah tinggi sebaiknya tidak usah memakan daging kambing
Tahun 2011 para desainer dunia berlomba – lomba menciptakan busana yang diharapkan dapat menjadi tren para pecinta fashion seluruh dunia. Rok mini yang berpadu padan dengan busana motif bungan akan booming hingga pertengahan tahun . Prediksi ini terlihat dari kerja keras para desainer kenamaan dunia yang menampilkan karyanya karyanya di runway London Fashion Week, Paris Fashion Week dan Milan Fashion Week .
Busana – busana potongan structural juga akan menjadi tren yang perlu di lirik pecinta fashion . potongan – potongan kaku dan tegas disesuaikan dengan semua bentuk tubuh , mulai dari curvy,ramping hingga kurus. Warna – warna neon seperti bright pink, oranye dan hijau akan mendominasi , selain itu bold colors menjadi fashion statement sejumlah desainer untuk tren busana 2011
Tren mode tahun ’70 an dan tahun ’80 an juga masih menginspirasi model fashion di tahun 2011 ini. Perpaduan antara mode ‘old school ‘ dan modern akan meramaikan ranah fashion dunia. Selain itu permainan tekstur dengan dominasi material kulit masih akan menjadi tren.
Cantik merupakan hal yang selalu diincar oleh kaum hawa baik itu cantik tubuh maupun wajah. Berbagai cara akan dilakukan agar mendapat kesempurnaan dalam penampilan seperti menggunakan produk kecantikan dan perawatan dengan teknologi tinggi maupun dengan ramuan-ramuan tradisional yang tentunya dengan mengeluarkan kocek yang tidak sedikit.
Tapi ternyata merawat diri itu dapat dilakukan dengan murah, mudah dan aman , dan menggunakan bahan yang alami, jadi kita tak perlu lagi pergi jauh-jauh ke salon hanya untuk perawatan.
Berikut ini adalah cara perawatan dengan menggunakan bahan – bahan alamiyang bisa di buat di rumah tanpa biaya lebih.
vDAUN TEH
Daun teh sudah terkenal khasiatnya di seluruh dunia , teh di percaya dapat menenangkan jiwa peminumnya dan di beberapa Negara the merupakan simbol kebangsawanan.
Bagi kecantikan daun teh , daun teh sangat berguna untuk menutupi pori –pori kulit yang terbuka terutama pada bagian wajah. Caranya : cukup dengan mencampur daunteh dengan air panas, kemudian dekatkan wajah dengan wadah tempat teh tersebut diseduh, uap yang keluar dari seduhan air the itulah yang akan membantu menghaluskan dan memperkecil pori pori yang ada pada wajah.
vDAUN PEPAYA
Daun pepaya dapat membantu menghilangkan jerawat . cara penggunaannya sangat mudah . cukup dengan mengambil satu genggam daun papaya kemudian tumbuk halus dan oleskan pada wajah yang terkena jerawat setiap hari menjelang tidur.
vKENTANG
Tumbuhan ini termasuk jenis umbi – umbian dan sering dimasak untuk sayur. Untuk yamg kulit wajahnya berminyak dan selalu berjerawat , bisa memanfaatkan buah ini untuk merawat kecantikan agar minyak diwajah serta jerawatnya bisa berkurang atau hilang. Caranya adalah ambil kentang lalu parut . hasil dari parutan kentang tadi bisa di[pakai sebagai masker dengan menempelkannya keseluruh wajah , setelah kering bersihlan dengan air.
vBENGKOANG
Tanaman sayuran berumbi yang tumbuh di Amerika Selata dan Tengah , Asia Selatan, Asia Timur, dan Asia Pasifik merupakan suatu sumber protein dan minyak benih yang digunakan dalam industry makanan di wilayah – wilayah ini.
Selain dapat menyembuhkan bisul dan biang keringat , bengkpoang juga bermanfaat sebagai penghilang flek-flek hitam bekas jerawat , menunda proses penuaan dan menghilangkan noda hitam pada kantung mata. Caranya sama dengan masker Kentang.
v JERUK NIPIS
Buah berukuran kecil ini tenyata menyimpan segudang khasiat bagi kecantikan . Air yang berasal dari daging buah ini dikenal sanggup membuat pori – pori mengecil serta merapatkannya. Jeruk nipis juga mampu menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak .
Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan daging jeruk nipis pada kulit wajah . Terutama di daerah sekitar hitung dan pipi yang pori – porinya terlihat besar.
